Как выбрать тренажеры для дома?

Мода вести здоровый образ жизни была практически всегда. Поэтому очень часто встает вопрос о том, что лучше: посещать фитнес-клуб или оборудовать тренажерный зал в домашних условиях.

Для многих занятых людей гораздо предпочтительней именно второй вариант. Тем не менее, перед тем как выбрать из модного журнала тренажеры для дома необходимо правильно оценить свои силы и возможности. В этой статье мы попробуем дать несколько советов о том, как это сделать.

Для начала определитесь чего вы хотите достичь при помощи физических нагрузок. Может вам нужна мышечная масса, а может просто сбросить лишний вес. Разберитесь, сколько времени вы сможете уделять занятиям. Для этого правильней составить ежедневник.

После того, как вы определитесь с этими вопросами, можно смело отправляться в магазин. Разумно идти за покупками вместе с фитнес-инструктором, поскольку он гораздо лучше любого продавца расскажет о всех преимуществах и недостатках инвентаря. Также не забывайте, что можно уличный тренажер купить и не занимать место в доме.

Нельзя выбирать тренажер, оценивая только его внешний вид. Обязательно попробуйте на нем позаниматься прямо в магазине. Если это велотренажер, то для вас не составит труда покрутить несколько минут педали. Зачастую товары в интернете стоят значительно дешевле. Сэкономить порой удается до половины стоимости. Отличный вариант как приобретать тренажер в магазине – это точно знать выбираемую модель. Нельзя верить телемагазинам. В них зачастую рассказывают о том, что при помощи их инвентаря за неделю можно скидывать до 10 см. в талии. Такое маловероятно и гораздо лучше довериться классическим тренажерам, таким, как беговые дорожки.

Как выбрать тренажеры для дома?
Уличный тренажер

Стоит понимать, что домашние тренажеры бывают двух видов:

  • интенсивные (те которые используются в тренажерных залах)
  • неинтенсивные (те которые легко можно установить в доме или офисе).

Да, действительно профессиональный тренажер прослужит вам значительно дольше. Однако учтите, что в фитнес-центрах они работают практически постоянно и на них занимается множество людей. Дома вас вполне может устроить и непрофессиональный спортивный инвентарь.

При выборе домашнего тренажера обратите внимание и на то, является ли это изделие фирменным.

На сегодняшний день во всем мире существует достаточно жесткая сертификация спортивного оборудования. Воспользовавшись всеми вышеперечисленными советами, вы сможете приобрести надежный и правильный инвентарь, который обязательно поможет вам достичь высоких результатов.

Проголосуй за шоу!
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

3 + 3 =

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.